"Einen physiologischen Prozess kann man nicht verhindern. Der Punkt ist, ihn nicht zu behindern."                                                                                                                      Michael Ordent

Was lerne ich im Kurs?

Kursinhalte

​Machen Sie sich zueigen, dass es in der Geburt für Sie und Ihre Liebsten um einen wunderbaren lebensverändernden Übergang geht, und übernehmen Sie Verantwortung, Ihrem Kind einen sicheren und angenehmen Start ins Leben zu ermöglichen.

Im Kurs lernen Sie

  • Ihrem Körper wieder zu vertrauen und das jahrhundertealte und ureigene Geburtswissen Ihres Körpers anzuwenden

  • sich und Ihren Körper mithilfe von Selbsthypnosetechniken und Konzentrationsübungen im Geburtsprozess zu entspannen und somit eine angenehmere und kürzere Geburt zu ermöglichen

  • schon während der Schwangerschaft eine tiefe Bindung mit Ihrem Baby aufzubauen, die durch die Geburt hindurch, und danach, ihre gemeinsame Zeit prägen wird und Ihrem Kind einen wunderbaren Start ins Leben gibt

  • Angst, Anspannung und Sorgen loszulassen und Ihre Schwangerschaft und Geburt stattdessen mit Entspannung, Ruhe, Vertrauen und Freude zu besetzen

  • durch gezielte Übungen erlernen Sie schrittweise, die Vorgänge vor und während der Geburt aktiv zu unterstützen                                                              - Atemtechniken zur Unterstützung der Gebärmutter und der Geburtswellen                                                                                                              -die Regulierung des Hormonhaushalts ("Endorphin statt Adrenalin", also Glücks- und Entspannungshormone statt Stresshormonen) und                        - die Unterstützung durch Ihren Geburtspartner, der im Kurs lernen wird, wie er Ihnen und Ihrem Baby am besten den Raum hält, sodass Sie sich vollkommen entspannen und sich der Geburt hingeben können

  • eine bewusste Auseinandersetzung in Hinblick auf Geburtsplanung und Kommunikation mit Krankenhauspersonal, Hebamme, Verwandschaft und Freunden - für eine selbstbestimmte und kraftvolle Schwangerschaft und Geburt

  • Durch umfassende Vorbereitung auf die Geburt und insbesondere durch die Integration der Atem-und Entspannungsübungen machen sich die Paare eine neue innere Haltung zueigen. Hierdurch können sie als Team in Ruhe und Gefasstheit die Umstände der Geburt abwägen und Entscheidungen treffen, egal welche Wege und Wendungen sie nehmen möge.

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Anna Gwynnifer Parkinson

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97633 Rothausen

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